Nihai hedefimizi belirdikten ve istikametinizi tayin ettikten sonra ulaşmak istediğimiz hedefi yıllara, aylara, haftalara ve günlere b& [..]

  Büyük bir hedefiniz olmasa da olur.  Ama büyük bir fikriniz olsun.  Hayatınıza anlam ve derinlik katacak [..]

  Sağlıklı beslenmeyi hepimiz isteriz. Ama beslenme alışkanlığımızda değişiklik yapmak; dahası bunu kalıcı hale getirmek kararlılık gerektirir [..]

  Daha üretken, daha anlamlı ve daha keyifli bir hayat yaşamak istiyorsunuz. Kim istemez ki? Tüm bunları size vaat eden sayısız s [..]

Bazı alışkanlıklar domino etkisi oluşturabilecek bir tetikleyici güce sahiptirler. Hem kurumsal hem de şahsi değişim/gelişim süreçler [..]

  Mel Robbins, ‘5 Saniye Kuralı’ isimli kitabında uzay roketlerinin yerden geri sayımla kalkışından esinlenerek geliştirdiği bir y [..]

  2 Dakika Kuralı: Bir şeyi yapmak 2 dakikadan az zaman alacaksa hemen yapın. Bu kuralın amacı ertelemekten vazgeçmek ve harekete ge&cc [..]

  Proaktif: Sorumluluk ve inisiyatif alan. Reaktif: Tepkisel   Proaktif ve reaktif kavramları son yıllarda özellikle iş d&u [..]

  Sorunun bizim dışımızda olduğunu düşünmek başlı başına bir sorundur. Koşulların bizi manipüle etmesine izin vermiş olur [..]

  Hayat kalitemizi arttırmak; mutlu, başarılı ve anlamlı bir hayat sürebilmek için iyi alışkanlıklar edinmemiz gerektiği ço [..]