3 FİKİR I. Konsantrasyon sürekliliğinin duygusal resetleme etkisi vardır. Hayatın üstüne üstüne geldiği anlarda od [..]

3 FİKİR I. Zamanını küçük adacıklara böl ve her birini ayrı ayrı yönet. (by omeruner) II. Mesele iyiye d [..]

3 FİKİR I. Bir stratejin yoksa her şey fırsat gibi görünür. (by omeruner) II. Sebat, kötü zamanlamayı [..]

3 FİKİR I. Günlük rutinini dikkatle tasarlayan kişi, iç monologlarına teslim olmuş, kendisiyle sonsuz bir hesaplaşma i&cc [..]

3 FİKİR I. Seneca, kronik mutsuzları şöyle tarif eder: ‘Her zaman yaşamaya hazırlanırlar.’ Hayat bekleme odası değil; [..]

3 FİKİR I. Etrafını yüksek düşüncelerle çevrele. Bu düşüncelere sahip insanlarla aynı sosyal ve fiziksel [..]

3 FİKİR I. Yazı ve konuşma netliği, düşünce netliğinin sonucudur. (by omeruner) II. Uzun bir zaman çizelgesinde [..]

3 FİKİR I. Önemli işler için agresif başlangıç ve bitiş saatleri belirle. Süre kısıtlaması olmadığında, önem [..]

3 FİKİR I. 19. yy başlarında Rus psikolog Zeigarnik, bir restorana yemeğe gider. Siparişini beklerken, bir garsonun karmaşık siparişleri [..]

Sağlıklı beslenmeyi hepimiz isteriz. Ama beslenme alışkanlığımızda değişiklik yapmak; dahası bunu kalıcı hale getirmek kararlılık gerektirir. Bu karar [..]