hayatın boyunu uzatacak şey bilinçli eylemdir.   hadi o klişeyi şuraya iliştirelim: hayat aşırı kısa. ama harekete g [..]

An’lar kar taneleri gibidir.  Benzer görünseler de eşsizdirler.    Şu an her ne ne yaşıyorsan, bir daha ayn [..]

  1. İyi bir sabah rutini geliştir. Ruh, zihin ve beden triosuna hitap edecek bir sabah rutini ile güne başlamak stresini azaltacak; d [..]

  Kısa ve uzun vadeli hedeflerinizi netleştirmek, yönünüzü tayin etmek ve önceliklerinizi belirlemek adına öneml [..]

  Kötü alışkanlıklardan kurtulmak zordur ama imkansız değildir. Sabır ve pratik gerektirir. Bu süreçte aşağıdaki fikirle [..]

    Hayatınızı tamamen değiştirmenin en etkili yolu hayatınızı tamamen değiştirmeye çalışmamaktır. Hayatınızı ancak lokal dokun [..]

Goldilocks kavramı bir çocuk masalından gelir.   Goldilocks, devasa bir ormanın kıyısında, bir ağaç evde ailesiyle birlikte y [..]